Якщо ви шукаєте новий спосіб насолодитися кавою, то ми маємо для вас чудовий рецепт карамельної кави, який перевершить будь-який напій у кав’ярні.
Для приготування цього ароматного напою вам знадобиться:
- 2 чашки чорної кави, уже звареної та міцної;
- чашка молока;
- 2-3 столові ложки карамельного соусу або карамельного сиропу;
- вершки для збивання;
- кориця або ванільний цукор до свого смаку.
Окрім приємного смаку, ви ще й отримаєте приплив енергійності для успішного дня.
Спосіб приготування:
1. До міцно завареної кави у каструлі додайте молоко та карамельний соус. Повільно нагрівайте суміш, але не забувайте постійно помішувати, поки не з’являться невеликі бульбашки.
2. Після того, як ви зняли кавову суміш, збийте блендером або вінчиком, щоб утворилася пишна піна.
3. Розлийте по чашках. Зверху покладіть трохи збитих вершків, посипте все корицею, ванільним цукром або додайте шматочки шоколаду.
Кожен ковток цієї карамельної кави наповнить вас відчуттям солодкої ейфорії. Спробуйте цей напій і насолоджуйтеся королівськими смаками просто удома!
Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Science, кава може мати численні корисні властивості. Вона містить антиоксиданти, які допомагають зменшити запалення в організмі та захистити від розвитку різних захворювань, таких як діабет та серцево-судинні захворювання.
Дослідження також показало, що кава може покращити функцію мозку та пам’ять, збільшити енергію та покращити настрій.
Однак важливо вживати каву з розумом. Занадто велика кількість цього напою може призвести до негативних наслідків, таких як безсоння, тривожність та швидкий пульс.
Тому, як і з будь-яким продуктом, важливо дотримуватися помірності. Якщо ви насолоджуєтеся кавою, то краще обмежити своє споживання до рекомендованих доз та слухати своє тіло.
Деякі дослідження показали, що регулярне споживання кави може пов’язуватися зі зниженням загальної смертності та зменшенням ризику розвитку деяких захворювань, таких як рак та захворювання серця. Споживання кави може пов’язуватися з меншим ризиком розвитку депресії та покращенням настрою.
Цей напій покращує травлення. Кава містить сполуки, які стимулюють виділення жовчі, що сприяє кращому травленню жирів. Це може допомогти зменшити ризик захворювань шлунка та кишечника.
Кава містить кофеїн, який може підвищити рівень адреналіну в крові. Це може допомогти покращити фізичні показники під час тренувань і збільшити витривалість.
