Корінь солодки – досить поширена добавка до листового чаю. Цей інгредієнт має солодкуватий смак, який подобається багатьом, тому виробники часто додають його в різні чайні мікси. При цьому дієтологи відзначають, що чай із кореня солодки є також і вкрай корисним.
Існує щонайменше три причини додати цей напій у свій щоденний раціон у холодну пору року:
- Допомагає дотримуватись здоров’я ротової порожнини
У зимовий період у багатьох людей зʼявляються такі негативні симптоми, як кровоточивість ясен та гіперчутливість зубів. Чай із солодки у такому разі послужить чудовим способом зменшити неприємні відчуття завдяки здатності вгамовувати запалення та знищувати мікроби.
- Знижує больові відчуття у горлі
Ще однією класичною «зимовою» проблемою мільйонів людей є частий біль у горлі, з чим корінь солодки впорається дуже швидко. Як ми вже говорили, у складі цього напою є протимікробні та протизапальні компоненти, що стануть у пригоді при подразненні горла.
- Підвищує захисні функції організму
Запорука здорового самопочуття — хороший імунітет. У холодну пору року це особливо важливо, тому чай із кореня солодки слід пити щодня. Як кажуть лікарі, лише одна чашка цього напою щодня здатна ефективно підвищити стійкість організму перед сезонними інфекціями.
