Immer mehr Menschen greifen zu einer ungewöhnlichen Fußpflegemethode: Statt eines herkömmlichen Fußbads verwenden sie handelsübliche Plastiktüten, die mit einer Flüssigkeit gefüllt sind. Das mag zunächst absurd klingen, doch diese Methode hilft, Fußgeruch zu reduzieren, raue Haut zu glätten und den Zustand der Füße zu verbessern. Und das Beste: Man benötigt dafür nur zwei einfache Zutaten.
Fußprobleme fallen meist erst auf, wenn sie schon vorhanden sind. Trockene Haut, Hornhaut und unangenehmer Geruch entwickeln sich schleichend, besonders wenn man die meiste Zeit in geschlossenen Schuhen steckt. Traditionelle Fußbäder erfordern viel Wasser, ein geeignetes Gefäß und weiteres Zubehör. Diese Methode funktioniert anders: Statt einer Schüssel werden Gefrierbeutel verwendet, was einen unerwarteten Vorteil bietet.
Was Sie vermeiden sollten:
Viele versuchen, das Problem mit aggressivem Schrubben, Bimssteinen, Metallschabern oder dem Überdecken von Gerüchen mit Deodorants zu lösen. Diese Methoden reizen die Haut oft nur, und der Geruch kehrt zurück, da die Ursache bestehen bleibt. Verhärtete Haut bildet sich immer wieder, weil sie nicht genügend Zeit hat, auf natürliche Weise weich zu werden. Eine sanftere Methode, die langsam und tief wirkt, ist deutlich effektiver.
Die Basis dieser Behandlung bildet Apfelessig. Er ist für seine antibakteriellen Eigenschaften bekannt und bekämpft geruchsverursachende Mikroorganismen. Daher wird er seit Langem in Hausmitteln zur Fußpflege verwendet.
Essig bekämpft nicht nur Gerüche, sondern hilft auch, harte, raue Haut nach und nach aufzuweichen. Während der Behandlung wird die Haut allmählich weicher, und Hornhaut lässt sich leichter und ohne starkes Reiben entfernen. Um die Hautverträglichkeit zu gewährleisten, wird der Essig im richtigen Verhältnis mit Wasser verdünnt – so bleibt seine Wirksamkeit erhalten und das Risiko von Hautreizungen wird reduziert. Wichtig ist die Verwendung von Fußsäckchen anstelle eines herkömmlichen Fußbads. Die Flüssigkeit haftet gut an der Haut, kühlt langsam ab und bedeckt die gesamte Fußoberfläche gleichmäßig.
Diese Methode benötigt zudem deutlich weniger Lösung als ein herkömmliches Fußbad in der Schüssel. So führen Sie die Behandlung durch: Mischen Sie für die Lösung etwa 100 ml Apfelessig mit 400 ml warmem Wasser. Legen Sie Gefrierbeutel über Ihre Füße und gießen Sie die Mischung vorsichtig hinein, sodass Ihre Füße vollständig bedeckt sind. Befestigen Sie die Beutel locker um Ihre Knöchel und lassen Sie die Lösung 20–30 Minuten einwirken. Spülen Sie Ihre Füße anschließend mit klarem Wasser ab und trocknen Sie sie gründlich. Bei regelmäßiger Anwendung berichten viele von weicherer Haut, einer allmählichen Reduzierung von Hornhaut und einer deutlichen Verringerung von Fußgeruch. Diese einfache, wöchentliche Behandlung erfordert wenig Aufwand und trägt zu gesunden und gepflegten Füßen bei.
